A terapia online funciona?
Sim. A psicoterapia online é reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia e apresenta resultados semelhantes à modalidade presencial. O mais importante é a qualidade do vínculo terapêutico, que pode ser construído também no formato on-line, respeitando sigilo, ética e limites profissionais e da pessoa atendida.
Preciso saber exatamente o que dizer na primeira sessão?
Não precisa. É que frequentemente, muitas pessoas chegam à primeira sessão sem conseguir organizar o que sentem. O espaço terapêutico existe justamente para ajudar nesse processo, sem exigência de preparo prévio. Vamos descobrindo juntos!
Durante o processo terapêutico outras dúvidas podem surgir. Mas isso é algo que pode e deve ser dialogado com o profissional quando acontecer, pois é um movimento saudável que ajuda no próprio desenvolvimento da psicoterapia.
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